按照川投電力公司“四季暖陽”員工關愛行動工作部署，為提高員工心理素質，保持良好狀態，提高工作效率，增強企業凝聚力和競爭力，近日，川投電力公司人力資源部、工會辦公室組織開展了關心關愛員工心理健康培訓沙龍，為本部員工送去冬日的溫暖。

活動特邀了資陽口腔教育學院心理健康教育中心萬春梅老師進行授課。在老師的引導下，大家走進“老師說”。萬老師以其專業的心理教育背景和親和力十足的教學方式，通過趣味橫生的互動，讓大家暫時放下職場中的身份與壓力，回歸到一個自然、放松的狀態。緊接著，活動進入了心靈傾訴環節，大家匿名道出自己近期工作或生活的困擾，根據對同事的了解，參與者幾乎準確命中題主，并給予良好的意見建議，這是一場“我比想象更懂你”的思維火花和生活態度碰撞交流。隨后，通過心理趣味游戲“蒙眼作畫”“我是一個團”，借助畫筆和團隊合作，大家釋放情緒，舒緩壓力，增進了解，提升合力，將現場活動氛圍推向高潮。

活動最后，萬春梅老師帶領大家由動入靜、由定發慧，通過各種小技巧讓參與者舒緩身心，取得良好效果。此次活動體現了公司對員工身心健康的關心關愛，使員工更加重視心理健康的重要性，掌握了緩解壓力的一些實用方法，增強了團隊意識和凝聚力，提高了情緒管理和應對壓力的能力。

下一步，公司將持續關注員工的心理健康需求，努力為員工提供更多探究本我、提升內力的活動與資源，共同營造一個和諧、健康、高效的工作環境，為企業的高質量發展注入源源不斷的活力與動力。